alérgenos
chia mix
[ producto ]
lo notas desde la primera cucharada
ingredientes
preparación
mezcla 30 g con 100 ml de bebida vegetal. espera 15 min o +2 h en nevera.
apto para
dieta vegana. sin azúcares añadidos.
la diferencia está en lo que no lleva.
criteriochia mixvscereales
azúcares añadidos0 g—6–12 g
fibra6,4 g—1–3 g
omega-32.512 mg—<100 mg
micronutrientesB1 · B3 · hierro · magnesio · calcio—vitaminas añadidas / minerales bajos
aditivossin aromas añadidos—aromas añadidos / maltas / emulgentes
ultraprocesadojamás—sí
criteriochia mixvsgranola
azúcares añadidos0 g—5–9 g
fibra6,4 g—2–4 g
omega-32.512 mg—<150 mg
micronutrientesB1 · B3 · hierro · magnesio · calcio—menos micronutrientes clave
aditivossin aromas añadidos—aromas añadidos / endulzantes añadidos
ultraprocesadojamás—sí
criteriochia mixvsporridge instantáneo
azúcares añadidos0 g—3–8 g
fibra6,4 g—3–4 g
omega-32.512 mg—<150 mg
micronutrientesB1 · B3 · hierro · magnesio · calcio—menos micronutrientes clave
aditivossin aromas añadidos—aromas añadidos / espesantes
ultraprocesadojamás—según marca
criteriochia mixvsleche con galletas
azúcares añadidos0 g—6–9 g
fibra6,4 g—≈1 g
omega-32.512 mg—<100 mg
micronutrientesB1 · B3 · hierro · magnesio · calcio—menos micronutrientes clave
aditivossin aromas añadidos—emulgentes / gasificantes / aromas añadidos
ultraprocesadojamás—sí
másformasdetomarlo.
lo que se comenta después de la primera cuchara.
“sabe a desayuno cuidado, no a tarea pendiente.”
“lo dejo hecho por la noche y por la mañana voy en piloto suave.”
“textura cómoda, sabor real y cero drama.”