alérgenos
chia mix
[ producto ]
lo notas desde la primera cucharada
ingredientes
preparación
mezcla 30 g con 100 ml de bebida vegetal. espera 15 min o +2 h en nevera.
apto para
dieta vegana. sin azúcares añadidos.
la diferencia está en lo que no lleva.
criteriochia mixvscereales
azúcares añadidos0 g—6–12 g
fibra6,4 g—1–3 g
omega-32.512 mg—<100 mg
micronutrientesB1 · B3 · hierro · magnesio · calcio—vitaminas añadidas / minerales bajos
aditivossin aromas añadidos—aromas añadidos / maltas / emulgentes
ultraprocesadojamás—sí
criteriochia mixvsgranola
azúcares añadidos0 g—5–9 g
fibra6,4 g—2–4 g
omega-32.512 mg—<150 mg
micronutrientesB1 · B3 · hierro · magnesio · calcio—menos micronutrientes clave
aditivossin aromas añadidos—aromas añadidos / endulzantes añadidos
ultraprocesadojamás—sí
criteriochia mixvsporridge instantáneo
azúcares añadidos0 g—3–8 g
fibra6,4 g—3–4 g
omega-32.512 mg—<150 mg
micronutrientesB1 · B3 · hierro · magnesio · calcio—menos micronutrientes clave
aditivossin aromas añadidos—aromas añadidos / espesantes
ultraprocesadojamás—según marca
criteriochia mixvsleche con galletas
azúcares añadidos0 g—6–9 g
fibra6,4 g—≈1 g
omega-32.512 mg—<100 mg
micronutrientesB1 · B3 · hierro · magnesio · calcio—menos micronutrientes clave
aditivossin aromas añadidos—emulgentes / gasificantes / aromas añadidos
ultraprocesadojamás—sí
másformasdetomarlo.
lo que se comenta después de la primera cuchara.
“lo dejo por la noche y por la mañana no tengo que pensar nada”
Raquel K“me costó pillar la textura exacta, pero ahora cae casi cada semana”
Marta L“sacia sin ponerse pesado, se nota bastante limpio”
Irene M“sabe más a postre tranquilo que a desayuno triste”
Laura P“es suave, nada invasivo, para mí el más fácil”
Andrea S“huele brutal, lo tomo caliente y gana mucho”
Clara R